Depression ist, wenn man nachts nicht schlafen kann und morgens nicht aufstehen. Du bleibst am liebsten den ganzen Tag im Bett liegen und hängst deinen Gedanken nach. Jeder Telefonanruf, jede Unterhaltung jede Begegnung tut weh und ist dir zu viel, allein sein ist aber genauso Scheiße. Aufstehen und Duschen, Anziehen ist deine einzige und höchste Leistung des Tages. Du magst nichts mehr essen, nimmst ab oder du frisst und nimmst zu, je nach Typ weil du einfach nach irgendeinem Gefühl suchst. Falls du noch arbeitest läuft alles auf Sparflamme, du bist vergesslich kannst wichtigen Gedanken nicht mehr folgen oder du bekommst schon Panik wenn du nur an deine Arbeit denkst.
Depressionen ist eine ernst zu nehmende Krankheit, nichts eingebildetes, nichts....gewöhn dir die schlechte Laune mal wieder ab....oder jetzt reiß dich mal zusammen...wie man doch häufig von gut meinenden Freunden zu hören bekommt.
Lass dir helfen, suche dir einen fähigen Therapeuten, es gibt gute Medis die ebenfalls helfen aus diesem Gefühlschaos heraus zu kommen. Wenn du denkst du schaffst das alles nicht, sprich mit deinem Arzt über eine Reha!
Bleib auf jeden Fall nicht alleine mit deinen Ängsten und Gefühlen.
Sei stark, gerne kannst du mir auch persönlich schreiben ich höre dir gerne zu!!
Ciao, bis morgen.
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